"Спокойствие, только спокойствие", - такие поучительные слова произносил добродушный Карлсон. НО КАК сохранить это самое спокойствие, когда все и вся в этом мире стремятся его нарушить ? КАК не погрузиться в пучину отрицательных эмоций и справиться с "праведным" или "неправедным" гневом ? КАК перестроиться и научиться управлять своими эмоциями?
Советы будут - "для друзьей". ;)