Отредактировано:06.05.13 14:58
Гречневая диета.
(продолжительность диеты 1 - 2 недели)
Плюсы: доступный продукт, можно просто запарить на ночь в термосе.
Она достаточно насыщает организм.
Минусы: питание состоит только из одного продукта и организм
не получает достаточно витаминов.
Последний прием пищи за 4 часа перед сном.
Допустимые продукты: гречку употреблять без каких-либо ограничений,
но добавлять соль,специи и соусы запрещается!
Можно выпить в день 1л. кефира(1%) и съесть одно яблоко.